Tag archieven: verbranding

Waarom is het zo moeilijk om af te vallen?

Ooit afgevraagd waarom voor zovelen van ons steeds langzaam, maar zeker zwaarder worden? Het komt doordat ons lichaam gewoon zo efficiënt is! We gebruiken gewoon niet veel energie om ons lichaam gaande te houden wanneer we rusten; en op het moment dat we gaan training blijkt ons lichaam verrassend goed in het omzetten van voeding […]